Móng tay thường gặp các vấn đề như gãy, giòn, nấm móng hoặc đổi màu nếu không được chăm sóc đúng cách. Để phòng ngừa, điều quan trọng là giữ móng sạch sẽ và tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất mạnh. Khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với nước lâu, bạn nên đeo găng tay để giảm nguy cơ hư hại. Bên cạnh đó, việc cắt tỉa móng đều đặn và dưỡng ẩm sẽ giúp ngăn ngừa gãy và nứt móng.
Kiểm tra móng thường xuyên cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề. Nếu thấy móng đổi màu, xuất hiện vết nứt hoặc mùi lạ, bạn nên điều chỉnh thói quen chăm sóc và nếu cần, tham khảo ý kiến bác sĩ. Tránh cắn móng hay dùng móng để mở vật cứng là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm tổn thương. Đồng thời, giữ chế độ ăn uống cân đối và bổ sung dưỡng chất sẽ giúp móng phục hồi và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng an toàn và tránh các loại sơn móng chứa hóa chất độc hại cũng rất quan trọng. Chọn loại sơn không gây hại và nghỉ ngơi định kỳ cho móng sẽ giúp chúng duy trì sức khỏe lâu dài. Kết hợp các biện pháp phòng ngừa, chăm sóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ bảo vệ móng tay khỏi hầu hết các vấn đề phổ biến, giúp móng chắc khỏe và duy trì vẻ đẹp tự nhiên.